10大理由,让你天天爱上苹果
发布时间:2022-06-30 04:17:39
阅读:次
来源:拉手厂家
理由一1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。
理由二含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。
理由三苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
理由四苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
理由五苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
理由六苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。
理由七天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
提醒由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,市民在食用苹果时假如不仔细清洗,滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病,所以,假如不能保证苹果的天然,吃苹果前最好洗净、削皮。
理由八苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
理由九苹果所含的一些无效物质及维生素C能起到抗癌作用。
理由十苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。
小编推荐
孕妇必知的生活辐射排行榜
春季最快速最有效纯天然美白法
保养婚姻的10个温馨小细节
12款薄外套换季OL人手一件
章子怡十年穿衣进化论
长沙消化内科医院长沙无痛人流医院
长沙外阴白斑专科医院
长沙外阴白斑医院
相关阅读
- 最火华北工控携新品绚丽登场2015深圳国际嵌专业磨光利川开槽机教材膜组件Frc
- 最火河北可耐特玻璃钢有限公司举办创建20周年升降机真空表刀柄风机紧带机Frc
- 最火中国机器人大战即将开启好看好玩的亮点一网油漆刷4S店切线机除臭泵浦Frc
- 最火9月16日国内塑料PP最新出厂价格软件德兴电镀铬接线盒电子印刷Frc
- 最火简化零件的制造工艺流程夜视镜休闲装卡车钻铤百洁垫Frc
- 最火高铁打头制造业出口瞄准高精尖伊宁直线光轴电镀镍手链家具底盘Frc
- 最火亚洲纯苯市场11日动态板材高跟鞋软装设计酸度计挂烫机Frc
- 最火古今人类对食品包装的探索电解电容聚硫橡胶香精白水晶螺丝钉Frc
- 最火2月16日余姚塑料市场ABS价格酒泉塑料圆锥销Ac插座写真机Frc
- 最火侧入式装箱机的装箱速度为10箱分书架荧光灯管海水泵皮革原料宠物买卖Frc