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【消息】女人怎么样防电脑辐射警惕辐射毁掉你的容颜

发布时间:2021-01-03 01:31:26 阅读: 来源:拉手厂家

对于从事IT行业或者使用电脑工作的女性来说,每天都不得不面对电脑辐射。电脑辐射不仅对身体不好,而且还能让你的皮肤干燥粗糙,面部长斑点。女人怎么样防电脑辐射?下面小编将为你介绍几个好方法,让电脑辐射对你的伤害降到最低,从而延缓衰老,减轻皮肤问题!

女人怎么样防电脑辐射 警惕辐射毁掉你的容颜

1.电脑屏幕

保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

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2.多喝绿茶、菊花茶

绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。还要多喝牛奶。

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3.用完电脑要洗脸

显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附的电磁辐射颗粒。

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4.补水喷雾随身装

在空调房里工作应该注意补水保湿,常备一瓶补水保湿喷雾,随时随地给肌肤保湿。

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5.利用加湿器

加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

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6.食物抗辐射

多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有:海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。

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7.电脑前摆放仙人掌

仙人掌既能美化环境,又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误,何乐而不为!

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