这“1粗粮”比碘盐还毁甲状腺

这1粗粮比碘盐还毁甲状腺

甲状腺疾病在很多人的印象里还是比较和蔼的，但其实，目前甲状腺疾病已经成为了严重危害国民健康的重要疾病。

有大约50%的及人群，都能检查出来有甲状腺结节，而且甲状腺癌的发病率，在全球范围内都有明显的升高。

其中，女性患者居多。

家住河南的吴大姐，去年查出了甲状腺结节，中间因为各种各样的原因，没能按时复查，前几天才腾出时间去了趟医院，可这次的检查结果给了吴大姐当头一棒。

甲状腺癌，癌细胞扩散进一步检查中，还发现吴大姐体内感染了黄曲霉毒素，这也是吴大姐结节转癌的重要因素。

经了解，吴大姐是一个非常节俭的人，但也注重养生，知道吃粗粮好，就买了多种多样的五谷杂粮放在家里慢慢吃，那些存放久的，免不了变味变质，但吴大姐也舍不得扔，抱着加热后能消毒的侥幸心理，吃了不少这样变质的粗粮。

这1粗粮比碘盐还毁甲状腺，甲乳科医生：不想甲状腺毁掉，趁早扔

粗粮一旦变质变味，其中很容易滋生黄曲霉毒素，这种毒素用肉眼是难以看到的，这种霉菌滋生的速度很快，那些看起来完好的部分，也可能早已受到了污染。

而且，黄曲霉毒素非常耐高温，平时做饭加热的温度，根本不能将其破坏。

进食后，黄曲霉毒素会使甲状腺细胞遭到破坏，像吴大姐这样有甲状腺结节的人，自然会加速结节癌变。

若家里有这样发黄、变味、变质的粗粮，建议及时丢掉。

有甲状腺结节的人，若结节开始癌变，肿瘤逐渐生长，颈部会给出提示，千万不要误以为是上火。

1、有肿块：甲状腺癌变的早期，症状其实不是很明显，只是在用手摸颈部的时候，能摸到小小的肿块，或者在医生进行检查的时候才发现。

2、声音嘶哑：肿瘤生长的时候，容易压迫到支配声带的神经，出现说话声音嘶哑的现象。

3、吞咽困难：肿瘤也可能压迫食管，导致吞咽出现异常，病情进一步发展，可能引起吞咽疼痛。

4、颈部疼痛：少部分的患者出现疼痛感。

5、呼吸困难：肿瘤的生长可能压迫气管，出现呼吸不顺畅的症状。

养护甲状腺的健康，多做2事

1、饮食调理

通过饮食调理甲状腺确实比较经济简便，在中医里，也记载了关于「洛念玫素」调理甲状腺的病例。

「洛念玫素」有助于提升甲状腺细胞的修复损伤能力，其中多种天然中药材可避免炎症发展，从而散结清热，提升甲状腺的免疫力。

金银花可帮助清热去肿，散结节。

芦根粉可促进血液流动，促进甲状腺结节消散。

甘草粉有助于提升甲状腺功能，疏解结节。

硒麦芽粉补充硒元素，维持甲状腺激素分泌，使甲状腺功能稳定。

有结节的人，每天嚼几片「洛念玫素」，保持甲状腺激素的分泌平衡，为甲状腺的健康保驾护航。

2、不生气

不管是长期的郁闷还是短期的暴躁易怒，都容易阻碍气机运转，影响机体的代谢，而甲状腺又主管着代谢。

因此，生气会使甲状腺的健康受到直接的影响，日久月累，引起甲状腺病变。

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