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新西兰推出抗抑郁电子游戏

发布时间:2020-03-23 14:05:51 阅读: 来源:拉手厂家

新西兰奥克兰大学研究人员开发一款三维电子游戏,旨在帮助青少年对抗抑郁症。《英国医学杂志》19日刊载测试结果称,游戏效果堪比面对面心理辅导。这款游戏名为“SPARX”,由奥克兰大学心理医学院副教授萨莉·梅里带领青春期抑郁症问题专家小组开发。游戏采取3D动画画面,特制配乐。游戏中,玩家可以自选角色,进入一个为阴暗负面想法主宰的虚拟世界,接受一系列挑战,闯过7关后重建平衡。7关7段旅途中,挑战各不相同。

游戏教导玩家如何学会调理抑郁症状,还教授认知行动技能来应对抑郁症,包括如何处理负面想法、如何解决问题、如何安排活动、如何休息放松等。

依照设计,游戏张弛有度,玩家必须经4周至7周方能完成全部挑战,几近不需要家长监管。

研究小组在新西兰24个低级医疗保健点征募187名青少年测试游戏效果。志愿者年龄为15岁至19岁,均为轻度至中度抑郁症患者。研究人员把志愿者分成两组,一组接受常规医治,即面对面的心理辅导,另外一组玩SPARX游戏。

三个月后,多项抑郁症评估数据显示,就减少抑郁症状和焦虑程度而言,SPARX游戏与面对面心理辅导一样有效,都减少三分之一以上。另外,游戏组志愿者完成了最少4关,44%完全康复;对比组中,只有26%完全康复。

游戏组青少年对这款游戏评价颇高,认为游戏能够在家里玩,便于自己掌握学习对抗抑郁的节奏。这组青少年中,95%认为这款游戏也适用于健康同龄人;80%称,将向其他人推荐这类游戏医治方法。

不过,常规医治组一样高度评价心理辅导疗法。研究人员认为,这款抗抑郁电子游戏值得推行。法新社19日援用梅里的话报导:“玩游戏后,患者抑郁、焦虑和失望感显著减弱,生活质量得到改良。”

研究人员说,相对常规医治而言,SPARX可能更加便宜,具有经济优势;而且,对接受低级医治的青少年抑郁症患者而言,游戏疗法更容易接受。

文/新华网

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