新西兰推出抗抑郁电子游戏

新西兰奥克兰大学研究人员开发一款三维电子游戏，旨在帮助青少年对抗抑郁症。《英国医学杂志》19日刊载测试结果称，游戏效果堪比面对面心理辅导。这款游戏名为“SPARX”，由奥克兰大学心理医学院副教授萨莉·梅里带领青春期抑郁症问题专家小组开发。游戏采取3D动画画面，特制配乐。游戏中，玩家可以自选角色，进入一个为阴暗负面想法主宰的虚拟世界，接受一系列挑战，闯过7关后重建平衡。7关7段旅途中，挑战各不相同。

游戏教导玩家如何学会调理抑郁症状，还教授认知行动技能来应对抑郁症，包括如何处理负面想法、如何解决问题、如何安排活动、如何休息放松等。

依照设计，游戏张弛有度，玩家必须经4周至7周方能完成全部挑战，几近不需要家长监管。

研究小组在新西兰24个低级医疗保健点征募187名青少年测试游戏效果。志愿者年龄为15岁至19岁，均为轻度至中度抑郁症患者。研究人员把志愿者分成两组，一组接受常规医治，即面对面的心理辅导，另外一组玩SPARX游戏。

三个月后，多项抑郁症评估数据显示，就减少抑郁症状和焦虑程度而言，SPARX游戏与面对面心理辅导一样有效，都减少三分之一以上。另外，游戏组志愿者完成了最少4关，44％完全康复；对比组中，只有26％完全康复。

游戏组青少年对这款游戏评价颇高，认为游戏能够在家里玩，便于自己掌握学习对抗抑郁的节奏。这组青少年中，95％认为这款游戏也适用于健康同龄人；80％称，将向其他人推荐这类游戏医治方法。

不过，常规医治组一样高度评价心理辅导疗法。研究人员认为，这款抗抑郁电子游戏值得推行。法新社19日援用梅里的话报导：“玩游戏后，患者抑郁、焦虑和失望感显著减弱，生活质量得到改良。”

研究人员说，相对常规医治而言，SPARX可能更加便宜，具有经济优势；而且，对接受低级医治的青少年抑郁症患者而言，游戏疗法更容易接受。

文/新华网

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