小儿抽动症饮食要注意哪些？

小儿抽动症饮食要注意哪些？

抽动障碍的孩子时我们应该注意吃什么？患有抽动障碍的儿童会有一系列不良症状，如食欲不振和精神不振。因此，我们在准备食物时必须更加注意。最好吃一些容易消化和吸收的东西，多吃蛋白质，比如牛奶和鸡蛋。

小儿抽动症的患者，在平时会感觉到没有胃口，吃不下饭，对此建议要多给患者准备一些流质食物，像是稀饭，面条，馒头，这些主食，可以促进肠道的蠕动，对患者的病情是有好处的。另外要注意患者吃饭一定要定时，一般早、午、晚三餐都要吃，有条件的可以在上下午各增加餐一次，按时进食的话，不但可以增加食欲，而且可以有效促进发育，还可以改善抽动症的各种症状.。

小儿抽动症的患者一定要注意补充营养，但是要注意饮食平衡，不能暴饮暴食，要注意吃一些精质的食物，可以多喝一些骨头汤，并且要搭配要科学合理，保证优质蛋白的摄入和微量元素的补充。另外患上了抽动症的孩子，在生活中要少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等，少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等，因为这类食物对患者的病情是不好的。

小儿抽动症患者要注意补锌，因为锌缺乏常使儿童食会出现许多不良症状，而研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高，所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

最后，患有抽动障碍的儿童应该注意少吃含糖食物，因为高糖饮食也会导致抽动障碍。爱吃糖的孩子容易冲动、任性、情绪不稳定、发脾气和注意力不集中，所以我们应该少给孩子糖，否则会造成很大的伤害。

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