tokyo hot n0755大体重跑步机推荐,200斤胖人爬坡减脂不伤膝盖-跑步机-运动人生
前言大体重的人能不能用跑步机?大体重可以买跑步机,但是不能直接买来跑步,伤膝盖的;建议先用1-2个月时间进行走步或爬坡走步,控制好
前言大体重的人能不能用跑步机?
大体重可以买跑步机,但是不能直接买来跑步,伤膝盖的;建议先用1-2个月时间进行走步或爬坡走步,控制好心率和运动时间(30分钟要休息片刻,总时间不超过1小时),配合减脂饮食与良好的作息,当体重缓慢下降到一定程度(通常我会建议在90KG以下),才可以试着开始慢速跑。
大体重买跑步机重点看哪几个配置数据?
承重范围:
承重范围大(最好承重150kg),机器材料和结构才结实,扛得住大体重,不至于把机器框架压坏了。净重大小:
净重大一点(最好净重90kg以上),大体重人士使用,机身才稳定不晃。马力大小:
持续马力大一点(要达到2chp以上),这样强劲的持续马力才能带动大体重,如果马力不够,可能带不动大体重,勉强带动,也可能让电机高负荷运转,烧坏电机。坡度调节:
最好是要有电动坡度调节功能,大体重者可以改变坡度,进行快走,增加运动消耗,提高减脂效率,而且能很好的保护膝盖。减震:
减震效果好的跑步机能很好减缓对膝关节的压力大体重跑步机1:益步跑步机高性价比+多功能益步跑步机A8
¥3500-4500元
益步是国产健身器材品牌,益步跑步机价格实惠,配置较高,机器性能稳定,整体性价比高;益步A8系列承重大,净重大,马力强劲,减震系统较好,带电动坡度调节功能(20档)。
详细品牌介绍:
益步跑步机益步a8配置参数
持续输出马力:
2chp跑带尺寸:
长130cm*宽54cm最大承重:
150kg净重:
90kg大体重跑步机2:速尔跑步机基础豪华级·速尔跑步机F63系列
¥9000-12000元
速尔是美国健身器材品牌,速尔跑步机定位家用豪华跑步机,配置高,性能稳定,人体工学设计好,智能化控制好,使用体验舒适;速尔f63系列马力强劲,承重范围大,机器材料和结构结实,机器净重大,使用稳定不晃,CUSHION FLEX悬浮减震系统,减震效果好。
详细品牌介绍:
速尔跑步机速尔fe3配置参数
持续输出马力:
3chp跑带尺寸:
长155cm*宽51cm最大承重:
150kg净重:
113kg大体重跑步机3:爱康跑步机马力强劲持久型·爱康跑步机NETL10816
¥6500-7800元
爱康是美国健身器材品牌,家用中高端跑步机全球市场占有率高,爱康跑步机型号丰富,结构硬朗,配置较高,经久耐用,跑步机技术先进;爱康NETL10816/T7.0,是爱康旗下高端子品牌诺迪克高配置家用跑步机,此款跑步机采用proshoxtm自适应减震系统(减震又静音),马力强劲,承重范围大,材料结实耐用,净重大,大体重使用,机身也能稳定不晃。
详细品牌介绍:
爱康跑步机爱康NETL10816配置参数
持续输出马力:
2.75chp跑带尺寸:
长140cm*宽51cm最大承重:
150kg净重:
100kgTags: 膝盖 不伤 体重手绘长页立体H5模板
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