tokyo hot n0755大体重跑步机推荐，200斤胖人爬坡减脂不伤膝盖-跑步机-运动人生

前言大体重的人能不能用跑步机？大体重可以买跑步机，但是不能直接买来跑步，伤膝盖的；建议先用1-2个月时间进行走步或爬坡走步，控制好

大体重的人能不能用跑步机？

大体重可以买跑步机，但是不能直接买来跑步，伤膝盖的；建议先用1-2个月时间进行走步或爬坡走步，控制好心率和运动时间（30分钟要休息片刻，总时间不超过1小时），配合减脂饮食与良好的作息，当体重缓慢下降到一定程度（通常我会建议在90KG以下），才可以试着开始慢速跑。

大体重买跑步机重点看哪几个配置数据？

承重范围：

净重大小：

马力大小：

坡度调节：

减震：

高性价比+多功能益步跑步机A8

￥3500-4500元

益步是国产健身器材品牌，益步跑步机价格实惠，配置较高，机器性能稳定，整体性价比高；益步A8系列承重大，净重大，马力强劲，减震系统较好，带电动坡度调节功能（20档）。

详细品牌介绍：

益步a8配置参数

持续输出马力：

跑带尺寸：

最大承重：

净重：

基础豪华级·速尔跑步机F63系列

￥9000-12000元

速尔是美国健身器材品牌，速尔跑步机定位家用豪华跑步机，配置高，性能稳定，人体工学设计好，智能化控制好，使用体验舒适；速尔f63系列马力强劲，承重范围大，机器材料和结构结实，机器净重大，使用稳定不晃，CUSHION FLEX悬浮减震系统，减震效果好。

详细品牌介绍：

速尔fe3配置参数

持续输出马力：

跑带尺寸：

最大承重：

净重：

马力强劲持久型·爱康跑步机NETL10816

￥6500-7800元

爱康是美国健身器材品牌，家用中高端跑步机全球市场占有率高，爱康跑步机型号丰富，结构硬朗，配置较高，经久耐用，跑步机技术先进；爱康NETL10816/T7.0，是爱康旗下高端子品牌诺迪克高配置家用跑步机，此款跑步机采用proshox^tm自适应减震系统（减震又静音），马力强劲，承重范围大，材料结实耐用，净重大，大体重使用，机身也能稳定不晃。

详细品牌介绍：

爱康NETL10816配置参数

持续输出马力：

跑带尺寸：

最大承重：

净重：