tokyo hot n0755大体重跑步机推荐，200斤胖人爬坡减脂不伤膝盖-跑步机-运动人生
前言大体重的人能不能用跑步机？大体重可以买跑步机，但是不能直接买来跑步，伤膝盖的；建议先用1-2个月时间进行走步或爬坡走步，控制好
前言大体重的人能不能用跑步机？
大体重可以买跑步机，但是不能直接买来跑步，伤膝盖的；建议先用1-2个月时间进行走步或爬坡走步，控制好心率和运动时间（30分钟要休息片刻，总时间不超过1小时），配合减脂饮食与良好的作息，当体重缓慢下降到一定程度（通常我会建议在90KG以下），才可以试着开始慢速跑。
大体重买跑步机重点看哪几个配置数据？
承重范围：
承重范围大（最好承重150kg），机器材料和结构才结实，扛得住大体重，不至于把机器框架压坏了。净重大小：
净重大一点（最好净重90kg以上），大体重人士使用，机身才稳定不晃。马力大小：
持续马力大一点（要达到2chp以上），这样强劲的持续马力才能带动大体重，如果马力不够，可能带不动大体重，勉强带动，也可能让电机高负荷运转，烧坏电机。坡度调节：
最好是要有电动坡度调节功能，大体重者可以改变坡度，进行快走，增加运动消耗，提高减脂效率，而且能很好的保护膝盖。减震：
减震效果好的跑步机能很好减缓对膝关节的压力大体重跑步机1：益步跑步机高性价比+多功能益步跑步机A8
￥3500-4500元
益步是国产健身器材品牌，益步跑步机价格实惠，配置较高，机器性能稳定，整体性价比高；益步A8系列承重大，净重大，马力强劲，减震系统较好，带电动坡度调节功能（20档）。
详细品牌介绍：
益步跑步机益步a8配置参数
持续输出马力：
2chp跑带尺寸：
长130cm*宽54cm最大承重：
150kg净重：
90kg大体重跑步机2：速尔跑步机基础豪华级·速尔跑步机F63系列
￥9000-12000元
速尔是美国健身器材品牌，速尔跑步机定位家用豪华跑步机，配置高，性能稳定，人体工学设计好，智能化控制好，使用体验舒适；速尔f63系列马力强劲，承重范围大，机器材料和结构结实，机器净重大，使用稳定不晃，CUSHION FLEX悬浮减震系统，减震效果好。
详细品牌介绍：
速尔跑步机速尔fe3配置参数
持续输出马力：
3chp跑带尺寸：
长155cm*宽51cm最大承重：
150kg净重：
113kg大体重跑步机3：爱康跑步机马力强劲持久型·爱康跑步机NETL10816
￥6500-7800元
爱康是美国健身器材品牌，家用中高端跑步机全球市场占有率高，爱康跑步机型号丰富，结构硬朗，配置较高，经久耐用，跑步机技术先进；爱康NETL10816/T7.0，是爱康旗下高端子品牌诺迪克高配置家用跑步机，此款跑步机采用proshoxtm自适应减震系统（减震又静音），马力强劲，承重范围大，材料结实耐用，净重大，大体重使用，机身也能稳定不晃。
详细品牌介绍：
爱康跑步机爱康NETL10816配置参数
持续输出马力：
2.75chp跑带尺寸：
长140cm*宽51cm最大承重：
150kg净重：
100kgTags: 膝盖 不伤 体重手绘长页立体H5模板
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