三款最有效的自制减肥茶0_[中创#]

发布时间：2021-06-04 15:28:49 阅读：次来源：拉手厂家

养生之道网导读：自从减肥茶问世，不少减肥人士都喜欢自己制作减肥茶来享受轻松减肥的乐趣。那么，有哪些自制的减肥茶是快速有效的呢？下面，我们壹药……

自从减肥茶问世，不少减肥人士都喜欢自己制作减肥茶来享受轻松减肥的乐趣。那么，有哪些自制的减肥茶是快速有效的呢？下面，我们养生之道网的小编就给大家介绍几款制作简单，减肥功效极佳的自制减肥茶，大家来学学如何制作吧！

减肥茶一：多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

减肥茶二：腰部脂肪普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

减肥茶三：金银菊花山楂茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

这几款自制减肥茶虽然使用了比较便宜常见的材料，但是减肥效果与强壮身体的功效都非常好，大家不妨试一试哦！其实能够减肥瘦身的茶饮还有很多，如我们平时喝的普洱茶、龙井茶等，所以小编建议大家饭后喝上一杯茶饮，可以轻松地消脂哦！