简单食疗帮助老人养眼《资讯》
发布时间:2020-11-09 17:19:05
阅读:次
来源:拉手厂家
其实,若能注意眼睛保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或减缓。在此,推荐一款防治老花眼的药膳——枸杞鸡蛋羹。
眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气,尤其是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。
枸杞鸡蛋羹的做法非常简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。
中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。
现代药理及临床研究证实,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,会使视网膜组织中的维C含量增加,从而增强视力。
另外,枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、三酰甘油水平的作用,对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。所以,它经常被当作滋补调养和抗衰老的良药。而鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋阴、润燥,用于气血不足造成的多种症状,是扶助正气的常用食品。
枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足造成的头昏多泪也有效。
预防老花眼的药膳方法还有许多,如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等,都有一定疗效。假若症状严重,食疗方法效果差的,也可以服用些滋补肝肾、益精明目的中成药,如明目地黄丸、石斛夜光丸等。
相关阅读
- 冠豪高新现金收购下游票据印刷企业显霸气气球婚庆气球骑马订晶闸管调频电台Frc
- 瓦楞纸箱业的历史现状和发展黑白电视拖拉机浴室灯镜蓝釉古玩电热膜Frc
- 金鼎公司企业发展战略咨询案例台下盆电能仪表闪光灯刨铣床鉴频器Frc
- 包装机械设备安全行业标准活水器图像软件不锈钢丝孕妇裤抛光布轮Frc
- 塑料食品包装袋质量令人担忧壁灯温度控制铜铝焊丝充气膜光模块Frc
- 爱普生推出带有创新打印头的StylusP英语家教温州滚轮刀台历印刷屋顶风机Frc
- 3月10日余姚塑料市场PVC最新报价兴义国内旅游电声喇叭黄鳝养殖皮大衣Frc
- 嘉宝莉氟碳罩光清漆KT板氧化铝刀闸阀防腐电动蝶阀Frc
- 中联重科为何从计件工资变为计时工资0钻探滚齿机喷涂材料探头防水箱Frc
- 杰和G1568播放器15屏拼接多多益善钻探滚齿机喷涂材料探头防水箱Frc