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最容易脾虚的10类人

发布时间:2022-05-11 16:17:05 阅读: 来源:拉手厂家
最容易脾虚的10类人

2018/12/1922:15:33 来源:

“用脑过度的人

用脑不仅指脑力劳动,还包括情绪活动,比如:玩心眼儿,动感情等。现代人的精神压力越来越大,有的人变得多愁善感,这些“忧思”都会伤脾,久而久之就导致脾虚。

久坐不动的人

现代人有一个很不好的工作模式,即上班时整天坐着。长期保持同一个姿势容易导致全身的气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢。自古就有“久坐伤肉”的说法,所谓“伤肉”就是伤脾。

皮肤暗淡、脸色不好的人

气血滋养皮肤,气使皮肤莹润光滑、血使皮肤颜色红润,而脾有统气血的作用。如果一个人的“脸色”不好看,就说明可能脾虚了。

经常抽烟的人

中医五行讲究相生相克,肺属金,脾属土,土生金,脾虚会引起肺病。反之,如果经常吸烟,导致肺的气阴两虚,日久就会引起脾虛。

酗酒的人

酒是湿热之品,长期饮酒会造成脾胃湿滞、受损,进而导致脾虛。

暴饮暴食的人

暴饮暴食后,食物会在短时间内需求大量消化液,明显加重消化器官的负担,导致消化不良,久之导致脾虚。

情欲过度的人

人情欲过度就会造成肾精不足,继而肾阳衰弱,脾就会因为失去肾阳的温养而虚弱,造成脾虚。

中老年人

人到中年,身体各器官开始走向衰老,生理功能下降,胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减弱,蠕动变慢,食物的消化随之减慢,易于滞留。同时,消化液分泌也减少了,对食物的分解能力降低,就造成了中老年人的脾胃逐渐虚弱。

久病之人

如果身体有病,长时间未愈,就会使人失于调养,自然就容易损伤脏腑,导致脾虚。

过度劳累的人

脾是气血生化之源,而气血是生命之本。如果过度劳累致使气血不足,就会累及脾胃,造成脾虚。长期过度劳累致使气血严重亏损到无以为继的时候,生命之火就熄灭了。

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