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少男少女性冲动自我应对策略《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:54:11 阅读: 来源:拉手厂家

青春的少男少女,血液会因为年轻而沸腾。还记得当年或现在小小的野性,小小的冲动,这些又是什么诱导的,书籍?网络?光碟?朋友?还是……

一起来看看,年轻一代是如何点破“冲动”这块神秘的面纱。

无论何时何地,请按时服用让你镇定的心灵胶囊!

男孩这边看

(一)美丽惹的祸

我是个初中生,最近被一种难以启齿的念头扰得我坐卧不宁,几乎无法学习。那天,在上学路上我看到一个漂亮的女孩,犹如一道闪电触发了我初春的欲望,心里突然产生一种强烈的性冲动,热血涌头,心里轻飘飘的。以后又多次出现这种情况。为此,我非常担心,千方百计想不让这种念头出现。可是,越是这样,反而出现得越多,以致我显得很暴躁。

心灵胶囊:在感到无法发泄性冲动给自己带来的烦躁时,你大可跑到操场或者学校某个角落,大吼大叫几声,瞎哼哼,乱嚷嚷,这样做了,心情就会轻松一些。通过大声吼叫来宣泄自己由于性冲动无法排解而产生的烦躁。

也可召集同学一起参加打篮球、羽毛球及登山等体育活动,蹦蹦跳跳间身体能量就释放了。

(二)色情书惹的祸

那天,我走在路上,路边上的书摊明目张胆地放着裸体女孩做封面的的色情书,我一边斥责但还是忍不住拿起一本借着路灯光翻开,手不禁抖了起来,原来里面都是脱光了衣服的女孩,修长的大腿、半闭的眼睛,我控制不住自己就掏钱买了,然后匆匆离开。

紧锁房门,拉好窗帘,心怦怦跳地翻开书,看着一个个色情故事,看得我心惊肉跳。当我真正看到女性的性器官时,心里有了深深的震撼,太神秘了。我不知不觉间身体起了反应,难以压抑的冲动让我对女生的身体浮想联翩。但自此之后,我看女同学的时候,眼光会不由自主地朝她们的胸部、双腿和其他隐秘的部位看,这在以前是从来没有的。

心灵胶囊:色色的书总是会让人浮想联翩,最好远离它,不然常常心情绷紧也不是很好受的哦!如发生了这样性冲动,在家的大可开大水龙头,用冷水淋自己,也浇灭冲动;不在家的就远离色色书,换一个新的环境,看看路人,也可缓解心情。

女孩这边看

(一)电视惹的祸

中考完毕,我可以坐在客厅堂而皇之看电视,算是休息。打开9:30明珠台,正在播放一部外国片,我放下遥控器,依在沙发津津有味地看着。中途男女主角互相拥抱,有点放肆地亲热起来,接着是脱衣服……

我感觉到空气有了异样的凝固,我心跳加速,环视客厅,父母都不在,赶紧关掉电视机,回到自己的房间。摸摸脸颊,早已经是火烫火烫的,下面竟然有点湿漉漉的,此时触摸着身体竟然有了性冲动。我整晚都处于性亢奋状态,脑袋浮现出片中让人心旌摇动的情节。

心灵胶囊:火辣辣的电视场面总让人接收得措手不及,如有了冲动感,大可转台到健康搞笑的频道,或找家人说说话,谈谈心,很快热点就会降到常温。不妨试试,你的脑袋瓜很快就会记不住那些烦恼的哦。

(二)孤独惹的祸

我对“性”这个字眼特别敏感。那天上生理课,老师在上面一本正经地讲解着男女的生理状况,女生都低下头,男生却在嘻嘻笑笑。这让我感觉更加难堪,要是谁多看了我几眼,我就禁不住产生这样的念头:“他是不是在想我是不是那样的?”下课之后,我假装对他们非常冷淡,不主动接近他们或跟他们说话,尽量避开他们,只是为了不胡思乱想。

性情有点孤僻的我,没有朋友,所以喜欢胡思乱想是我的专长。生理课的内容我听得一清二楚,常常感觉体内有股热流想冲体而出,但我不会控制,我的精神整天处于高度紧张状态,学习也变得一塌糊涂。

心灵胶囊:孤僻的人身边很少朋友,也总会发生一些问题而措手不及,日子久了慢慢就会钻牛角尖,问题也就扩大加深了。建议孤独的人多交朋友,多和朋友交流谈心,也可以讨论一下青春健康的问题,增加对付性冲动的知识。久而久之,你的心情会好起来的,记得哦,朋友是宝呢!

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打开天窗说亮话,找出心中隐藏的那个怪,将它现形,对付程序启动!

对付冲动dna实用版

1.转转转,转个方法来减缓

出现性冲动时,可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡,或干些什么体力活,通过脑、体、心的全方位转移,如果还不能消除那种冲动,也可以适度自慰。使性冲动快快消失,让快乐心情回来哦。

2.转移注意力

这可是有效方法哦。比如双方正在谈暧昧的话题时,对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉,这时可把方向转转到工作、学习等健康内容上哦。因为语言内容的变化,兴奋的心情会压抑回去。

3.改变环境

有时在某一环境里,因条件刺激而有性冲动产生。

比如在公园散步时由于灯光暗淡,树丛花香而引起性冲动的产生,这时可主动提出到光亮或人多的地方,或找借口说“今天身体不舒服”,或者说“今天跟家人说好,必须早回家”等等,就会使对方控制住自己的冲动。

4.认真选择朋友

不要认识道德品性差的朋友,因为他会影响你的一生,远离他们,等于远离烦恼!

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