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男性预防不育需补充微量元素0【消息】

发布时间:2020-09-16 19:08:12 阅读: 来源:拉手厂家

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男性在日常生活中预防不育应该要补充一些微量元素哦,因为身体缺少微量元素是容易造成不育症的。今天,小编就来具体介绍哪些微量元素可以帮助你远离男性不育症,快来一起看看吧。

预防不育需补充微量元素

锌:锌是生殖系统内重要的微量元素,它的缺乏可以造成一系列不良影响,主要包括影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育,影响精子的活动能力,削弱机体功能而易患前列腺炎、精囊炎、附睾炎等感染性疾病,影响促性腺激素的分泌,还可以抑制机体对有害金属铅的排泄。所以,适当补充锌可以维持并改善生育能力。

硒:硒具有强大的抗氧化作用,谷胱甘肽过氧化物酶需要硒的协助才能够发挥其最大的功能。硒的缺乏可以使体内过氧化物浓度增加,造成机体的自我伤害,包括对男性生殖系统及睾丸的伤害。因此,适当补充一些硒也是有益的,还可以抵抗镉、铜和铅对睾丸的破坏。含硒量较高的食品包括黑米、黑豆等黑色食品。

碘:碘缺乏的男人,容易出现性功能障碍,精液质量也不佳,含碘盐可以补充人体对碘的需求。镁、锰、镍也是人体的必需元素,在维持正常的生育能力中起一定的作用。

最后,再来告诉你,哪些你意想不到的基本会导致不育吧。

男性不育的疾病因素

沙眼殃及精虫活性。大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引起的,但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎,使精虫活动能力减弱。所以,沙眼不是小问题,不要等它已经央及了精子健康后才想起治疗。

腮腺炎捣毁生精“车间”。流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“为非作歹”外,还会在男人的睾丸里“惹事生非”,使生精“车间”——精曲细管遭到破坏,导致不孕。因此医生建议,如果丈夫患了腮腺炎,你们的怀孕计划应该相应推迟,至少要等他痊愈后再考虑受孕。

疾病影响精子质量。很多其他疾病也会让男人的精子质量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各种性病等。另外,贫血、白血病、食物中毒等问题也能使精虫的产生不足而导致不育。

预防不育,补充微量元素也要适量哦。

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